Distractores del tiempo y acciones para contrarrestarlos.

Sesión 1 Actividad 4: Mi agenda.

Distractores del tiempo:

Redes sociales.La actualización del estatus de Facebook, Twitter y las fotos de Instagram es una gran forma de estar conectados con los amigos y la familia, pero también pueden absorber tiempo valioso de tu día. Nuestra cultura es adicta a las redes sociales. A menos que estés usándolas para promocionar tu negocio, puede esperar. Esas actualizaciones no se van a ir a ningún lado.

Celulares.No sólo las llamadas y los mensajes de texto son grandes distractores, sino que la mayoría de nosotros tenemos Facebook, Instagram, Twitter y otras aplicaciones en nuestros smartphones. Aunque poner tu celular en silencio es mejor que nada, puede vibrar en el escritorio robando tu atención y provocando que lo revises. Si de verdad quieres eliminar la distracción, apágalo o ponlo en modo de avión mientras trabajas.

Creo que estos son mis principales distractores de tiempo que tengo en particular, pero en concreto pienso que la tecnología, como las redes sociales es una herramienta que puede usarse a tu favor para ahorrar tiempo, pero en cambio si abusas de esta podría llevarte a un gran problema ya que con mas tiempo que le dediques a estas tendrá un efecto negativo en ti y no solo en la cuestión de perdida de tiempo si no también podría causar una clase de adicción y en casos grabes un efecto psicológico agudo.

Acciones para contrarrestar la perdida de tiempo:

Limitar el uso del las redes sociales, ya sea implementando un horario determinar, un tiempo especifico para estas, pero, no un tiempo exagerado.

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